Exercice du sport en Vidéos : Faites vos abdos devant l’écran (exercice sans matériel)

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Faites vos abdos devant l’écran (exercice sans matériel)


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Description

Faire des abdos au bureau, impossible? La coach Lucile Woodward vous montre un exercice tout simple pour renforcer la sangle abdominale chez vous, au bureau, en étant simplement assis sur une chaise ! A vous la taille fine et le ventre plat!