Exercice du sport en Vidéos : Fitness Master Class – Se mettre au sport

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Fitness Master Class – Se mettre au sport


Video

Description

« Cette année je me mets au sport ! » C’est votre bonne résolution ? Ca tombe bien ! Lucile vous propose une séance pour reprendre une activité sportive en douceur. L’idée ? Stimuler vos muscles, dérouiller vos articulations et remettre petit à petit la machine en route. Allez, on se motive !

Notre dossier reprise du sport :

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