Fitnesstraining mit Ball und Musik
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Description
Mehr Infos:
Koordination — Fußballtechnik — schnelle Fußbewegungen – Kondition
Das perfekte Fußballworkout aus Schweden!
Spielzeit DVD: 92 Minuten
Musik-CD: mit 35 Titeln
(Die Geschwindigkeit der Titel: von 65 bpm bis 220 bpm)
Format: 4:3 PAL
Gesamtpreis für DVD und Musik-CD: 49,90 €
Sprache: Schwedisch
Die Sprache (Schwedisch) ist völlig unwichtig, denn alle Übungen sind perfekt demonstriert.
Beschreibung:
Ähnlich wie mein BallKorobics geht es beim „Fotbollsworkout » um Fußballtechniken zur Musik
Alle Übungen sind auf dem Boden und werden mit den Füßen durchgeführt
Es gibt Einzelübungen, Partner- und Gruppenübungen. Ein sehr ansträngendes und technisch anspruchsvolles Training
Jeder Fußballer wird zunächst an seine Grenzen (Koordination, Kondition) kommen.
Mit etwas Übung macht man dann aber sehr schnell große Fortschritte
Diese DVD ist geeignet:
für Fußballtrainer, die ihren Spielern schrittweise die Kunst der Ballbeherrschung (viele kleine Fußballtricks hintereinander) zur Musik beibringen wollen
für Fußballspieler, die zu Hause ihre Fußballtechnik, ihre Körperbeherrschung und Kondition verbessern wollen
für Lehrer/Trainer, die eine eindrucksvolle Vorführung vorbereiten wollen
