MAL DE DOS ET AUX GENOUX – MA SOLUTION POUR SOULAGER
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Description
MAL DE DOS ET AUX GENOUX MA SOLUTION POUR SOULAGER
Comment soulager le mal de dos et les douleurs au genoux avec lorsqu’on court : la course sur l’avant du pied.
N’ayant plus de LCA au genou gauche, je te partage mon expérience depuis que j’ai commencé à courir sur l’avant du pied.
Source utilisée:
« Course minimaliste, le point de vue des pros… »
Pour + d’infos sur mes programmes sportifs et alimentaires:
alexlevand.com
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