Exercice du sport en Vidéos : Richtiges Dehnen nach dem Fitnesstraining

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    Richtiges Dehnen nach dem Fitnesstraining


    Video

    Description

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    In diesem Trainingsvideo zeigt Body Attack Athlet Thilo Pasch die wichtigsten Dehnübungen für Fitness- und Kraftsportler. Thilo erklärt worauf es bei den Übungen ankommt und zeigt wie sie richtig ausgeführt werden.