Sport Durant RAMDANE ? الرياضة في رمضان || Travail – Sport – Makla
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Workout circuit :
Shoulders press avant 3×12
Shoulders press arrière 3×12
Rear delt fly 3×12
Pull down avant 3×12
Pull down arrière 3×12
Lateral pull down 3×12
#lifestyle #ramadaneroutine #ramadaneworkout
Lors de toute activité physique, il est possible que quelqu’un se blesse. Si vous vous engagez dans cet exercice, vous acceptez de le faire à vos risques et périls, que vous participez volontairement à ces activités, que vous assumez tous les risques de blessures et que vous libérez et libérez Melissa Titri DTN de toute réclamation ou cause d’action . Cette information est but éducatif seulement. Parlez à votre médecin en cas de préoccupations. Si vous ressentez un malaise, des vertiges, une douleur ou un essoufflement à tout moment de l’exercice, arrêtez-vous immédiatement.
