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Sport facile pour eliminer la graisse abdominale ♥ Exercice pour ventre plat


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Description

Comment se débarrasser de la graisse abdominale, et du ballonnement pour avoir un ventre plat avec des exercices maison que vous pourrez faire sur le lit. Pas d’équipement requis.

Guide pour se débarrasser du gras sur le ventre :
Jetez vos soutiens gorges … pardon, je voulais dire jetez un coup d’œil à mon livre, ici :

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Partie 1 – Sport pour débutant (Niveau 1)
A suivre …
Regardez les autres Sports pour débutant (Niveau 1) ici (en français) :

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Musique : Little idea – Bensound
Sons :
– Right cross – Sound Bible
– Torture – Rebel – Sound Bible
– Sunny days – Sound Bible
– Finger nails scratch wood – Freeify music
– Chew food – Philip1789 – Freesound
– Windows Exclamation

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A très bientôt ♥

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AVERTISSEMENTS :
Moi, Minoharifidy, je recommande fortement que vous alliez consulter un spécialiste avant de commencer un exercice.
Vous devez être en bonne condition physique et capable de participer à cet exercice.
Vous devez comprendre que quand vous participez à quelque exercice que ce soit, vous courez un risque de blessure physique. Si vous vous engagez dans cet exercice, vous acceptez de le faire à vos risques et périls, vous acceptez de participer volontairement à ces activités, vous acceptez d’assumer tout risque de blessure causée sur vous, et acceptez de ne pas tenir Minoharifidy pour responsable.