Exercice Du Sport :
Entraînement complet du corps Kettlebell (composé de trois mini-circuits: le premier se concentrant sur le noyau, puis le bas du corps, puis le haut du corps)
Entraînement complet du corps Kettlebell (composé de trois mini-circuits: le premier se concentrant sur le noyau, puis le bas du corps, puis le haut du corps)