Exercice Du Sport :
Le push-up de diamant sur les genoux est un excellent exercice pour le développement des triceps. Les synergistes comprennent le grand pectoral et le deltoïde antérieur.
Le push-up de diamant sur les genoux est un excellent exercice pour le développement des triceps. Les synergistes comprennent le grand pectoral et le deltoïde antérieur.