Exercice Du Sport : Montez dans ces 5 exercices ab pour renforcer votre tronc et revenez en utilisant une stabilité …

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Exercice Du Sport :



Montez dans ces 5 exercices ab pour renforcer votre tronc et revenez en utilisant une boule de stabilité pour faire sauter la graisse du ventre. Commencez par 1 tour et visez une augmentation à 3 pour un tour de taille svelte et des abdominaux solides. Essayez notre bibliothèque d'exercices gratuite pour plus d'exercices sur le poids, le médecine-ball et le poids corporel.