Exercice Du Sport : Si vous êtes sérieux au sujet de votre haut du corps, vous avez besoin de cet entraînement dans votre arsenal. Oui …

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Exercice Du Sport :



Si vous êtes sérieux au sujet de votre haut du corps, vous avez besoin de cet entraînement dans votre arsenal. Vous déplacez des poids lourds, écrasez toutes les fibres musculaires, poursuivez un volume élevé et quittez le gymnase sans rien!