30 jours de souper à emporter Conçus pour vous aider à perdre du poids
Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas avoir le temps de perdre du poids? Le travail, la famille, la vie sociale, et diverses autres obligations peuvent vous amener à trouver de nombreuses excuses pour commander à emporter et à sauter la salle de gym. Mais si c'était aussi facile que d'apprendre quelques idées simples de dîner à l'avance pour vous y mettre?
Vous pourriez trouver que juste ce un simple tweak, de choisir de mettre votre nourriture en premier, sera
30 jours de délicieuses recettes de dîners à emporter
Découper du temps pour préparer un bon repas pour une nuit peut ne pas vous sembler utile si votre vie est très occupée , mais que se passerait-il si cela pouvait durer plusieurs repas? Et non, je ne veux pas vous obliger à manger le même repas toute la semaine au nom de la perte de poids. Vous pouvez faire plusieurs repas très rapidement, geler et en profiter à votre guise
Prendre le stress de la cuisson et perdre du poids peut être aussi simple que de préparer des repas simples qui nécessitent une préparation si facile travail. Jetez un coup d'œil à ces idées de diner avant-gardistes pour vous en inspirer.
1. Carnitas mijoteuse
Peut-on vraiment utiliser la carnitas et la perte de poids dans la même phrase? Cette recette de mijoteuse le prouve bien. Les épices et le porc savoureux se réunissent pour vous offrir des protéines qui peuvent être utilisées de diverses façons tout au long de la semaine, même le midi le lendemain!
2. Poulet et Penne parmesan Casserole
Lorsque les pâtes appellent votre nom mais que vous savez que les glucides simples ne sont pas votre meilleur ami, essayez cette version plus saine qui contient beaucoup de nutriments.
3. Nacho Potato Casserole
Les cocottes sont un choix parfait lorsque vous cherchez des idées de repas faciles à préparer, sans désordre. Pour créer cette essence nacho, ce plat utilise des épices nacho combinées avec de la dinde hachée pour une indulgence sans culpabilité.
4. Rouleaux de lasagnes maigres
Fabriqué avec des pâtes de blé entier et du fromage faible en gras, ces rouleaux de lasagne maigres sont une excellente recette, car ils sont faciles à congeler en portions individuelles. 19659006] 5. Ragoût de boeuf chargé de mijoteuse
Un repas copieux et sans culpabilité, facile à congeler, ce ragoût regorge de saveurs et tout ce que vous avez à faire est de jeter les ingrédients dans la mijoteuse et de continuer votre journée!
6. Casserole de courge au fromage
Dans le besoin de quelque chose de végétarien? Mettez cette casserole saine et délicieuse sur votre radar.
7. Sandwich au fromage et au poulet Philly
Cette recette est idéale lorsque vous voulez simplement réchauffer quelque chose et obtenir une nourriture délicieusement saine dans votre ventre.
8. Chili de poulet mijoteuse
Avant de toucher le foin après une longue journée de travail, mettez les ingrédients de piment de poulet dans la mijoteuse, laissez cuire pendant la nuit, puis congelez à loisir. Simple et délicieux!
.OUTBRAINaffiche: aucun
Les idées de 30 jours de souper à emporter conçues pour vous aider à perdre du poids sont apparues en premier sur ..
Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas avoir le temps de perdre du poids? Le travail, la famille, la vie sociale, et diverses autres obligations peuvent vous amener à trouver de nombreuses excuses pour commander à emporter et à sauter la salle de gym. Mais si c'était aussi facile que d'apprendre quelques idées simples de dîner à l'avance pour vous y mettre?
Vous pourriez trouver que juste ce un simple tweak, de choisir de mettre votre nourriture en premier, sera
30 jours de délicieuses recettes de dîners à emporter
Découper du temps pour préparer un bon repas pour une nuit peut ne pas vous sembler utile si votre vie est très occupée , mais que se passerait-il si cela pouvait durer plusieurs repas? Et non, je ne veux pas vous obliger à manger le même repas toute la semaine au nom de la perte de poids. Vous pouvez faire plusieurs repas très rapidement, geler et en profiter à votre guise
Prendre le stress de la cuisson et perdre du poids peut être aussi simple que de préparer des repas simples qui nécessitent une préparation si facile travail. Jetez un coup d'œil à ces idées de diner avant-gardistes pour vous en inspirer.
1. Carnitas mijoteuse
Peut-on vraiment utiliser la carnitas et la perte de poids dans la même phrase? Cette recette de mijoteuse le prouve bien. Les épices et le porc savoureux se réunissent pour vous offrir des protéines qui peuvent être utilisées de diverses façons tout au long de la semaine, même le midi le lendemain!
2. Poulet et Penne parmesan Casserole
Lorsque les pâtes appellent votre nom mais que vous savez que les glucides simples ne sont pas votre meilleur ami, essayez cette version plus saine qui contient beaucoup de nutriments.
3. Nacho Potato Casserole
Les cocottes sont un choix parfait lorsque vous cherchez des idées de repas faciles à préparer, sans désordre. Pour créer cette essence nacho, ce plat utilise des épices nacho combinées avec de la dinde hachée pour une indulgence sans culpabilité.
4. Rouleaux de lasagnes maigres
Fabriqué avec des pâtes de blé entier et du fromage faible en gras, ces rouleaux de lasagne maigres sont une excellente recette, car ils sont faciles à congeler en portions individuelles. 19659006] 5. Ragoût de boeuf chargé de mijoteuse
Un repas copieux et sans culpabilité, facile à congeler, ce ragoût regorge de saveurs et tout ce que vous avez à faire est de jeter les ingrédients dans la mijoteuse et de continuer votre journée!
6. Casserole de courge au fromage
Dans le besoin de quelque chose de végétarien? Mettez cette casserole saine et délicieuse sur votre radar.
7. Sandwich au fromage et au poulet Philly
Cette recette est idéale lorsque vous voulez simplement réchauffer quelque chose et obtenir une nourriture délicieusement saine dans votre ventre.
8. Chili de poulet mijoteuse
Avant de toucher le foin après une longue journée de travail, mettez les ingrédients de piment de poulet dans la mijoteuse, laissez cuire pendant la nuit, puis congelez à loisir. Simple et délicieux!
.OUTBRAINaffiche: aucun
Les idées de 30 jours de souper à emporter conçues pour vous aider à perdre du poids sont apparues en premier sur ..
