Workouts : Katrina Law parle de la formation et le muscle le plus attrayant sur un homme

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    Katrina Law parle de la formation et le muscle le plus attrayant sur un homme
     



     Katrina Law

    Les frères Riker

    Parlez-nous de votre personnage sur ce nouveau spectacle The Oath.

    Karen Beach est un officier de police dans un commissariat de police indistinct. Elle a rejoint cette bande, les Ravens, tout à fait volontairement et les considère maintenant comme sa famille. Et elle chevauche ou meurt pour ces gars, ou elle pense qu'elle est. Comme vous la suivez, vous voyez comment sa loyauté est testée.

    50 Cent est un producteur exécutif sur le spectacle. L'avez-vous rencontré?

    Il est venu sur le plateau, et il était merveilleux - une si grande personnalité, et vous pouvez dire qu'il travaille comme un fou. Nous essayions tous d'être cool autour de lui, comme, "Hey, 50, quoi de neuf? Merci pour le spectacle. »Dès qu'il s'éloigna, nous avons tous commencé à chanter« Candy Shop ».

    The Oath est tourné à Puerto Rico. A-t-il été affecté par les ouragans?

    Nous avons pris un hiatus d'un mois et sommes revenus, donc nous avons été témoins de la dévastation de première main. Cela va prendre des années pour que l'île se rétablisse. Nous étions heureux que Crackle ne nous ait pas obligé à finir de filmer ailleurs. Les habitants de Porto Rico sont si résilients et durs et courageux.

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    C'est un rôle très physique. À quoi ressemblait votre entrainement pour ce spectacle?

    Je suis allé à la vieille école - travailler avec des poids et ne faire qu'une partie du corps à la fois. Pendant un moment, je faisais un circuit HIIT . Mais parfois avec un cardio intervalle, je me retrouve blessé et m'épuisant beaucoup. Lorsque vous travaillez 14 heures par jour, vous avez tendance à tomber en panne. Je l'ai trouvé plus facile de faire très paresseux, long cardio. Et aussi le yoga pour rester stable et zen.

    Y a-t-il quelque chose que tu n'aimes pas à faire?

    Le plus grand dissuasif est de sortir de chez moi, de monter dans ma voiture à la gym. Je viens de commencer à travailler à la maison . Il est beaucoup plus facile de vous motiver lorsque vous avez un Max Trainer [Bowflex]. Ça te donne des coups de pied en 15 minutes et ça te fait transpirer.

    Comment est ton régime?

    J'ai suivi un régime pour les différents spectacles que j'ai passés, en commençant par Spartacus , donc je l'ai juste adapté à ma vraie vie. Par exemple, je sais que j'ai besoin de manger quatre ou cinq fois par jour. Quand je m'entraîne, je mange beaucoup plus de sucre quand je suis sur le plateau. Je sais que c'est une mauvaise habitude, mais parfois je vais avoir un morceau de gâteau pour un pick-me-up. Quand je suis à la maison, je mange propre. J'aime les oeufs, les hydrates de carbone naturels, et beaucoup de légumes.

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    Tous les repas de triche en dehors du gâteau?

    Cheetos me font juste dedans. Ou chips de sel et de vinaigre. Je suis vraiment dans les choses croustillantes.

    Est-ce que quelqu'un a essayé de te chercher au gymnase?

    J'ai mon visage quand je suis à la gym, et tout à propos de moi et de la tenue que je porte ... Habituellement pantalons de survêtement - dit: «Ne pas frapper sur moi." Je ressemble à un blob sur le but. Porter des choses mignonnes ou un soutien-gorge de sport, je ne suis pas cette fille. J'aurais aimé, mais je ne le suis pas.

    Y a-t-il un muscle sur un homme que tu trouves attirant?

    J'aime les hommes qui ont un grand dos. Comme un bon ensemble de deltoïdes arrière, un joli V, les muscles du dos.

    Donc un autre type de dos que ce que chante Sir Mix-a-Lot.

    Je ne dis pas que je ne l'apprécie pas. Mon mari a un super cul.

    Diffusez tous les 10 épisodes de The Oath sur crackle.com et suivez Katrina Law sur Instagram et Twitter: @katrinalaw.

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