Workouts : L'entraînement de fin de semaine en soirée du Rock 'Brutal' prouve qu'il n'y a pas de mauvais temps à lever

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    L'entraînement de fin de semaine en soirée du Rock 'Brutal' prouve qu'il n'y a pas de mauvais temps à lever
     



     The Rock's Brutal & # 039; L'entraînement de fin de semaine tardive prouve qu'il n'y a pas de mauvais temps à soulever

    Per Bernal

    Dwayne "The Rock" Johnson est indéniablement l'un des hommes les plus occupés d'Hollywood, mais il prend le temps d'écraser un entraînement quel que soit son horaire. Le grand lutteur devenu acteur est en train de filmer pour Jungle Cruise, l'un des films à gros budget qu'il a en ce moment. Malgré des nuits de tournage toute la semaine et de devenir essentiellement nocturnes, Johnson a refusé de se reposer, même samedi soir.

    Dans le style typique de Rock il a partagé un post Instagram aka le Paradis de fer - lors d'une séance d'entraînement de jambes. Mais cette fois, il a pris le squat rack à minuit.

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    Dans la légende, il a révélé qu'il avait fait deux choix pour son samedi soir: du thé et de la détente ou du café noir et des gains.

    effacer quelle option il a préféré.

    Minuit. Paradis du fer. Nous avons tourné des soirs toute la semaine (de 9h à 6h) sur Jungle Cruise et mes heures de service sont donc allées samedi soir. Deux choix: une tasse de thé pour se détendre et regarder Netflix. Ou tasse de noir sans plomb et frappez le gymnase pour un entraînement brutal aux jambes. Fuck the tea #WolfIsAlwaysScratchin

    Un post partagé par therock (@therock) le 19 août 2018 à 00h38 PDT

    Les entraînements de The Rock semblent plus intenses que jamais, et en Dans un article récent, il a rappelé aux fans sa promesse de se présenter dans la meilleure forme de sa vie pour 2019 Fast & Furious spin-off Hobbs et Shaw .

    Briser les barrières Après des mois d'entraînement et de régime rigoureux, nous avons connu aujourd'hui une journée importante dans le gymnase, avec de nouveaux niveaux de force, de forme et d'intensité. J'ai fait une promesse aux fans et à la franchise FAST & FURIOUS Je traverserais la meilleure forme de ma vie et je livrerais un film nouveau et excitant au monde. Depuis que je suis âgé de 13 ans, le noyau dur a été utilisé pour cogner et cogner le noyau dur, il est donc toujours amusant de franchir des obstacles avec de nouveaux gains et de relever la barre. Et oui, à 13 ans, je me suis dit «arrête de pleurer comme une petite garce et va à la gym et fais-toi quelque chose de toi» quand nous avons été expulsés de l'île pour ne pas pouvoir payer le loyer. Ça a marché. Et j'ai besoin de thérapie. Et un repas de triche. #BreakThruYourBarriers #GotU #HobbsAndShaw

    Un message partagé par therock (@therock) le 7 août 2018 à 16h23 PDT

    Cela prouve que même lorsque vous ' re comme gargantuesque que Johnson, il y a de la place pour l'amélioration et la rupture des plateaux. Cela peut vouloir dire suivre une longue semaine de travail avec un entraînement de minuit, mais Johnson prouve que si vous êtes suffisamment motivé, vous le ferez bien.

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