Exercice Du Yoga :
10 poses de yoga pour soulager l'anxiété: Il existe des postures de yoga qui présentent de nombreux avantages pour les personnes en difficulté et un domaine dans lequel le yoga peut être particulièrement utile est l'anxiété. En concentrant son attention sur sa respiration et les mouvements de son corps, ces 10 poses de yoga peuvent soulager l’anxiété. #yoga #yogaposes #anxiété
