Romeo Santos - Propuesta Indecente (Official Video)
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Published on Sep 9, 2013
Music...
Evolution d'un entrainement (circuit manchette, défense, exercice sur attaque-défense)
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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gKVdTMXjDnQ?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385]
Description
Evolution d'un entrainement avec plusieurs exercices,
échauffement sous forme d'un circuit manchette,
exercice de défense,...
Cardio Vasculaire :
Illustration
Description
Les séances d'entraînement dans l'eau ne sont plus réservées aux nageurs confirmés. Apprenez comment l'exercice aquatique peut vous aider...