Exercice Du Yoga : 8 yoga mudras pour vaincre tous les maux: Mudras signifie gestes adoptés au cours d …

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Exercice Du Yoga :



8 Yoga Mudras pour vaincre tous les maux: Mudras signifie gestes adoptés pendant les pranayams et les méditations qui dirigent le flux d'énergie dans notre corps. Les tantras yogiques disent que ces techniques de mudra yoga stimulent différentes zones du cerveau. #yoga #mudras #santé