Exercice Du Yoga :
Cet entraînement mélange barre et pilates en un seul entraînement super chargé! Ciblez et tonifiez les muscles de tout votre corps pour obtenir un corps long et maigre comme un danseur. Utilisez une balle et une barre de pilates pour vous étirer et tonifier votre façon d'obtenir un excellent entraînement pour brûler des calories.
