Exercice Du Yoga :
Cette routine de yoga nécessite un minimum d'espace et utilise des quartiers exigus pour améliorer votre pratique (bonjour, support mural). Pour prouver que cela peut être fait, nous avons photographié les mouvements sur un tapis de yoga de 24 × 68 pouces. Oui, vous pouvez faire du yoga n'importe où!
