Exercice Du Yoga : Comment ouvrir vos sept chakras: Il existe sept chakras de base, dont quatre sont …

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Exercice Du Yoga :



Comment ouvrir vos sept chakras: Il existe sept chakras de base, dont quatre se situent dans la partie supérieure de notre corps et régissent nos propriétés intellectuelles, et trois d'entre eux surveillent nos propriétés instinctives dans la partie inférieure du corps. À travers le pranayama, la méditation, les asanas et les mantras, les points d'énergie sont équilibrés ou activés. Les pratiquants appellent cela le yoga de la conscience. #Yoga #Méditation