Exercice Du Yoga :
Compensez l'effet courbé d'être assis à un bureau toute la journée en ajoutant ces poses d'ouverture d'épaule à votre pratique de yoga
Compensez l'effet courbé d'être assis à un bureau toute la journée en ajoutant ces poses d'ouverture d'épaule à votre pratique de yoga