Exercice Du Yoga : En cette ère de compétition, où le stress physique et la surcharge sensorielle sont …

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    Exercice Du Yoga :



    En cette ère de compétition, où le stress physique et la surcharge sensorielle engloutissent la vie et la santé des enfants, la méditation active pour les enfants peut les aider de nombreuses façons différentes. Tout comme les adultes, les enfants ont également besoin de méditer régulièrement pour stimuler leur pouvoir de concentration, contrôler leur esprit, apaiser leur moi intérieur et développer leur confiance en soi. Mais, comment enseigner la méditation aux enfants?