Exercice Du Yoga :
Es-tu stressé? Est-ce que le mode de vie banal vous arrive Si votre réponse est oui et que vous l'êtes depuis un moment, il est probable que l'on vous aurait demandé de méditer. Mais la méditation semble complexe et ennuyeuse, non? Alors pourquoi tant de gens vous recommandent-ils de le faire?
