Exercice Du Yoga :
Il est préférable de pratiquer le yoga tôt le matin. Mais, si vous avez d'autres tâches à accomplir, vous pouvez également le faire le soir. N'oubliez pas de laisser un bon écart entre vos repas et votre pratique.
Il est préférable de pratiquer le yoga tôt le matin. Mais, si vous avez d'autres tâches à accomplir, vous pouvez également le faire le soir. N'oubliez pas de laisser un bon écart entre vos repas et votre pratique.