Exercice Du Yoga : Il est préférable de pratiquer le yoga tôt le matin. Mais, au cas où vous avez d'autres …

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    Exercice Du Yoga :



    Il est préférable de pratiquer le yoga au début de la matinée. Mais, dans le cas où vous avez d'autres tâches à courir, vous pouvez le faire aussi dans la soirée. N'oubliez pas de laisser un bon écart entre vos repas et votre pratique.