Exercice Du Yoga :
J'ai essayé une myriade de régimes, parcouru des vidéos abondantes et enfoui ma tête sous des listes interminables. Devine quoi? Aucun d'entre eux n'a fonctionné, et je suis heureux qu'ils ne l'aient pas fait, car je n'aurais pas envisagé le yoga pour perdre du poids. Voici les poses efficaces à découvrir
