Exercice Du Yoga : L'anxiété est un trouble qui provoque en quelque sorte la peur, l'inquiétude, l'appréhension …

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Exercice Du Yoga :



L'anxiété est un trouble qui provoque en quelque sorte la peur, l'inquiétude, l'appréhension et la nervosité. C'est vraiment normal, mais cela devient une préoccupation lorsque le problème interfère avec votre sommeil ou votre fonctionnement en général. Mais le yoga a une solution pour tout. Voici 10 poses de yoga efficaces qui aident à guérir l’anxiété.