Exercice Du Yoga :
Le Tadasana vous aide à maintenir un meilleur équilibre et vous donne le contrôle de votre corps. Si vous êtes un klutz et que vous laissez tomber des objets ou si vous trébuchez, c’est quelque chose que vous devriez absolument essayer. Lorsque vous effectuez cette asana, vous étirez tout votre corps en atteignant le ciel.
