Exercice Du Yoga : L'Eagle Pose est une pose enroulée qui s'accroche à vos cuisses, jambes et bras …

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Exercice Du Yoga :



L'Eagle Pose est une pose alambiquée qui s'accroche à vos cuisses, jambes et bras tout en poussant le torse à l'extérieur du corps. L'équilibrage vous aide à trouver la stabilité et, dans le processus, renforce vos muscles du noyau et de la hanche.