Exercice Du Yoga :
Les bénéfices rumeurs du yoga sont nombreux, mais quelles promesses le yoga prête-t-il réellement à ceux qui le pratiquent? Les experts pèsent sur la façon dont le yoga affecte votre humeur, votre vie sexuelle, votre perte de poids, vos maladies cardiaques et votre souplesse et si vous avez besoin de tous les cardio dont vous avez besoin dans votre routine d'entraînement.
