Exercice Du Yoga :
Les bienfaits du yoga sont nombreux, mais quelles promesses le yoga prête-t-il réellement à ceux qui le pratiquent? Les experts se penchent sur la façon dont le yoga affecte votre humeur, votre vie sexuelle, votre perte de poids, vos maladies cardiaques et votre flexibilité et si c'est tout le cardio dont vous avez besoin dans votre routine d'entraînement.
