Exercice Du Yoga : Les poses de yoga qui soulignent la force de base. Essayez-les un à la fois, en tenant eac …

1330

Exercice Du Yoga :



Les poses de yoga qui soulignent la force de base. Essayez-les un à la fois, en les tenant chacun pendant 30 secondes. Parcourez toute la séquence deux fois. pour les coups qui sont unilatéraux, faites un côté la première fois et l'autre côté la deuxième fois. #yoga