Exercice Du Yoga :
Mahamudra Meditation – Qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages? La méditation Mahamudra symbolise la réalisation de toutes les autres pratiques de méditation contemplative. Il est enraciné en Inde et a été pratiqué pour appréhender la transparence, l’intelligibilité et la précision inhérentes à l’esprit. # Yoga # méditation # avantages
