Exercice Du Yoga :
Nous avons tous entendu parler de la sciatique. De toute évidence, lorsque nous ne sommes pas affectés, nous ne nous inquiétons pas de savoir de quoi il s'agit. Mais c'est quelque chose dont vous devez tenir compte. Cela affecte un grand nombre de personnes, en particulier les employés au bureau qui adoptent une mauvaise posture et un mode de vie sédentaire. Voici 8 asanas de yoga de soulagement instantané pour la sciatique. #Yoga
