Exercice Du Yoga :
Parfois, au milieu de nos horaires chargés, nous pouvons arrêter de regarder nos vies. Et, comme nous l'avons vu, nous pourrions constater que le stress et la tension ont pris en charge nos corps et nos esprits, et nous nous sommes peut-être détériorés à la fois physiologiquement et psychologiquement. Il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Il pourrait être possible de faire un nettoyage complet et d'éveiller vos chakras pour vous sentir dynamisés, rafraîchis et en bonne santé. Après tout, l'énergie gouverne notre vie.
