Exercice Du Yoga : Préparez votre corps pour des poses de yoga difficiles, y compris des inversions, en faisant …

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Exercice Du Yoga :



Préparez votre haut du corps pour des poses de yoga difficiles, y compris des inversions, en effectuant ces mouvements de force. Ces mouvements fonctionnent vos épaules pour vous fortifier et vous soutenir lorsque vous atteignez un jeu de poignet, une pose ou un scorpion.