Exercice Du Yoga :
Rafraîchissez-vous après chaque séance d'entraînement avec ces cinq étirements faciles. Découvrez à quel point il est important de s'étirer après une séance d'entraînement visant à brûler les graisses et à prévenir les blessures, à soulager la douleur, à améliorer la circulation et à atténuer le stress.
