Exercice Du Yoga :
Secrets of Deep Meditation – Comment méditer profondément: La méditation n'est pas un exercice, une tâche ou une activité dans laquelle vous appliquez votre esprit. C'est un état de repos. Si profond qu'il peut être plus profond que le sommeil le plus profond que vous puissiez avoir. Voici quelques conseils qui vous aideront à calmer votre esprit et à entrer dans un état de méditation plus profond. #meditation #yoga
