Exercice Du Yoga :
Vous sentez-vous fatigué à la fin de la journée? Et est-ce que vos jambes et vos pieds vous font le plus mal? Les nombreuses tâches que nous entreprenons et le rythme effréné de nos vies peuvent entraîner des courbatures, des douleurs et des crampes musculaires, en particulier au niveau des jambes.
