Maigrir mieux avec nos conseils minceur :
Une astuce qui peut paraître simple et inutile mais qui est en réalité très efficace: écrivez votre objectif! Qu'il soit de perdre 15 ou 5 kilos, de consommer plus de légumes ou d'arrêter le sucre, notez-le et affichez-le là où vous ne pourrez l'éviter.
