Programme du régime :
Guide à toute épreuve pour préparer votre lunch! Houmous a quelques glucides, mais tant que vous restez en partie contrôlée, vous devriez être d'accord! Si vous travaillez, vous pouvez ajouter une portion de riz brun, de haricots ou de noix (petit déjeuner et déjeuner seulement)!
