Programme du régime :
Le plan de 4 semaines pour maigrir le régime alimentaire de 28 jours pour un régime amaigrissant est conçu pour fournir un programme d'alimentation saine global qui respecte les directives alimentaires américaines pour les Américains à trois niveaux caloriques quotidiens: 1200, 1500 et 1800. Les menus regorgent d'aliments riches en nutriments, notamment des céréales complètes, des viandes maigres, des produits laitiers faibles en gras et de nombreux fruits et légumes frais.
