Programme du régime :
Le plan de régime amaigrissant de 28 jours d'EatingWell est conçu pour offrir un programme global de saine alimentation qui respecte les directives diététiques américaines pour les Américains à trois niveaux caloriques quotidiens: 1200, 1500 et 1800. Les menus sont emballés avec des aliments riches en nutriments, y compris les grains entiers, les viandes maigres, les produits laitiers faibles en gras et beaucoup de fruits et légumes frais.
