Programme du régime :
SMOOTHIE "PERTE DE POIDS" – Ingrédients: 1 cuillère à soupe de gingembre frais, 2 oranges, demi citron ou citron vert, 1 banane, 2 pommes, ananas, cannelle (facultatif), Glaçons – Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur pour quelques minutes, et le tour est joué – votre smoothie santé, délicieux, perte de poids est prêt.