Recette Minceur :
Salade de raisin rôti et de roquette: voici une salade élégante mais nécessitant peu d’entretien, à préparer pour un repas en journée ou en soirée. Et ne laissez pas la teneur plus élevée en glucides vous effrayer; Les glucides d'origine végétale devraient représenter 45 à 65% de votre alimentation. Veillez simplement à surveiller votre consommation de glucides lors des repas restants, mais vous n’aurez pas à vous inquiéter à ce sujet, car cette salade vous donnera l’énergie nécessaire pour parcourir des kilomètres ou passer plus de temps au gymnase.
