Recette Minceur :
Un observateur de poids un classique …. que je fais remonter avec une adaptation Thermomix pour 4 Personnes et 9 SP / Personne 1 oignon emince2cc d'huile120 g de riz cru1 cc d'ail poudre400g de boeuf haché 5 % 1 boite de tomate pelée concassée1 CS de concentré de …