Tag: recette de petit déjeuner pour les enfants
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Published on Sep 9, 2013
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ZUMBA
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Description
人気プログラムZUMBAの紹介。
ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
ダンスフィットネスエクササイズ。速いリズムと遅いリズムの
曲を組み合わせた、ダイナミックでエキサイティングな
インターバルトレーニング形式のワークアウトです。
多くのカロリーを消費するので、もちろん脂肪燃焼にも効果的。