Abdo : 20 Essuie-glaces 20 Deadbugs 10 Crunches inverses 30 Extensions de jambe unique 20 …

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    Abdo :


    Illustration



    Description


    20 Essuie-glaces 20 Deadbugs 10 Crunches inverses 30 Extensions de jambes simples 20 Crunches de vélo 10 Ascenseurs à double jambe 20 Ascenseurs à une jambe


    “Nothing will work unless you do“ !