Abdo :
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Ces exercices debout vous permettent de sculpter vos abdominaux et de faire fondre la graisse du ventre, car nous combinons le cardio et la tonification. Alors oubliez la planche et levez-vous et lancez plutôt à vos abdominaux et à votre tour de taille un véritable défi avec ces 4 mouvements debout que j'ai créés. Et pour plus de facilité et de remise en forme, rendez-vous sur mon site Web, que vous trouverez sur LWRFITNESS.COM Lucy xx
