Abdo : Exercice pour le matériel sans et programme de 20 jours. L'exercice pou …

    37

    Abdo :


    Illustration



    Description


    Exercice pour le matériel sans et programme de 20 jours. L’exercice pour les personnes appelées en yoga "posture de la sauterelle" est un exercice d’extension qui est tonifié dans la même action, les muscles dorsaux, lombaires, fessiers et ischio-jambiers.


    “Nothing will work unless you do“ !